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“我提前说了,不叫体罚,因为你们不会被我踢伤的,我有技巧的。”
初凤依正儿八经的说着,但是众人却一头冷汗,因为他们感觉对方不是开玩笑。
“那开始吧!”
众人也是开始跑了起来,有几个男生似乎约好,和赛跑似得瞬间窜了出去!
其他班运动比较好的男生,也是不服气的赶了上去,超出大部队小半圈。
其他学生则是正常的速度在后面跟着,但是初凤依直接朝着人群走了过来。
“不够快,把你们的腿抬起来,挺直腰背!”
“是!”
“再快点!
跑步姿势还得教你们吗?”
“好!”
徐林经过了半个多月的锻炼,跑步可以说是他最拿手的了,毕竟都是跑着来上学的,习惯了。
按理来说,体质比他还要好些马智宇、李斌等几个人,倒是大口喘着粗气!
“调整你们的呼吸,用鼻子吸气,用嘴吐气。
保持一个频率,别乱,跟着运动频率来呼吸。”
徐林也是从旁说了一句,李斌也是诧异的看了他一眼。
“徐林,你这身体素质还真上来了!”
“锻炼还是有效果的,李斌你最近都胖了。”
“这叫壮。”
虽然男生这边也有气喘吁吁的,但大部分还是挺住了速度,女生那边就比较惨烈了。
初凤依说出手就出手,也不管男生女生,直接踢了上去!
不疼不痒,就像是被推了一下子,但是连续被踢的感觉就像是被人往前拉着走,感觉很不好。
可是谁又敢反抗呢?很多调皮捣蛋,甚至经常打架的学生,这节课都变得老实了起来。
毕竟打不过啊,篮球和篮球框的下场历历在目呢!
跑就跑呗,不能反抗,就享受呗。
于是剩下的学生,也开始隐隐约约的比拼了起来,当然也有部分原因,是为了装逼。
毕竟纪芸在呢,还有其他班的几个漂亮妹子,对于正青春的少年来说,这是个非常好的表现时刻。
其他男生也不愿意自己显得太丢人,也是逼着自己跟上大部队的速度,不过也有部分身体真的很差的。
比如说小胖子们,就没有啥办法了,落在最后面,被初凤依直接给拽出了跑道,改去俯卧撑和拉单杠了。
就这样,众人都跑了4、5圈后,有的人体力真的是不够用了,踢着走也走不动了。
队伍里面也有人喊道“老师,什么时候结束,跑几圈啊?”
“这节课还有15分钟,最后给你们留5分钟休息,加油!”
“啊?!”
在一片哀嚎声当中,2百个人影在夕阳下,奋力的前行着!
这节课也让他们真的感受到了体育课的本质,最期待的体育课似乎也变得和三大科目一样,愈发的不想靠近了。
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