小叶中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 新学员(第1页)

大厅内人很多,但是训练井然有序,很少有人聊天,空气里也只有训练器材的声音在回荡着。

“喀。”

的一声传来,吸引力方莫的注意。

这个声音太大,很多学员都转头看去,人太多,方莫也看不清声音传来的地方发生了什么,但是好像很热闹。

“胡教练,握力器又断了,赶紧换新的。”

声音落下不到十秒钟,胡飞火急火燎的出现,直接钻进了人群。

“亢大力,你诚心给我抬杠是不是,你臂力都八百六了,你拿七百二的,不断才怪。”

胡飞气急败坏的声音直接扩散至整个训练大厅。

“呃,我说今天怎么这么轻,还以为力气增加了,好了,这台握力器的钱直接从我会员卡里扣了。”

解决了事情,胡飞从人群里走出来,身后带着一个小姑娘。

他眼睛寻找了半天,看到方莫和王珂,立刻走了过来。

“给你们介绍一下,这是娟玲,已经来咱们训练馆三个月了,这是新来的学员,方莫,王珂,以后你们就可以在一起训练了。”

方莫目光打量着娟玲,发现这个小姑娘身上穿的训练服很旧,好像已经穿了几年的样子,不过她模样倒还不错,脸蛋鹅卵,肌肤雪白,也许穿那些破旧的衣服就是为了遮住她的气质。

“娟玲对训练馆比你们熟悉,有她帮助,你们能够很快熟悉训练馆里的训练。”

胡飞说着,眼睛落在一旁的许真身上,发现这小子眼睛正直勾勾的落在娟玲身上。

他眉头一皱,也没有多说什么。

“好了,你们打个招呼吧。”

胡飞呵呵一笑。

“你们好。”

娟玲丝毫没有拘谨。

方莫和王珂也相互打了招呼,胡飞脸上露出满意之色,又看向许真,“你小子,赶紧回去训练吧,成不了命能战士,有你哭的。”

“行,那我先去训练了。”

许真笑了一下,恋恋不舍的瞅了娟玲几眼,这才转身离去了。

方莫没有注意许真之前的举动,而且他还小,哪里懂男女之间的事情。

“好了,你们开始。”

胡飞也走了,留下三个人站在原地。

“我先帮助你们适应训练,一边练一边熟悉一下训练馆内的工具。”

娟玲的声音听起来令人感觉很舒服。

两个孩子没有犹豫的答应下来,三人离开了原地。

花费了小半天的时间,方莫已经对训练有了一些了解,借助这些工具,最大限度的激发身体的潜能。

年龄越小,身体的潜力越大,可塑性越好,只有充分训练身体每一块肌肉,每一颗细胞,才能够将实力提升到最大。

“你们先选择合适的力量范围,一般和力量素质差不多就行了,我在旁边帮你们指导,如果有错误的话我会提醒。”

娟玲说着在旁边训练起来,身上的每一寸肌肉,将她的身材衬托的凹凸有致。

方莫和王珂也抓紧时间开始了训练。

开始的时候,娟玲如她所说的会提醒几句,渐渐的就只看着。

本周收藏榜
热门小说推荐
陛下,妾身不嫁!

陛下,妾身不嫁!

初见,他就差点被她扒了裤子!再见,她一针扎在他屁股上别动,打针!该死!这个女人,他娶定了!我以天下为礼,江山作聘,许你一生一世!她笑眯眯扔给他四个字妾身不嫁!...

江小荞的幸福生活

江小荞的幸福生活

江小荞重生了,重生在不知道的华国村庄,穷乡僻壤,家里人口众多,阴盛阳衰,三个妹妹,江小麦,江小米,江小谷,家里唯一一个男丁就是四岁的弟弟江小梁,一家子都是软柿子,被人家捏来揉去的欺负。好在江小荞来了,从今天起姐姐妹妹站起来,挺胸抬头吃饱饭,顺带过上幸福生活。那人邪邪一笑,是我早就看中的媳妇,怎么能便宜别人。媳妇儿,...

命运之眼

命运之眼

灵子风暴前夕,王楚觉醒了命运之眼,看到了11年后,妖魔鬼怪横行人间,国破家亡,无数英雄陨落,自己最终惨死的命运。为了改变国破家亡,自己必死的命运,王楚开始了自己打破命运的旅程。已经完本异世之虫族无敌神卡神魔系统神魔无双机械神皇vip群262012178需全订阅普通群300847271...

小仙出逃,宫妃萌萌哒

小仙出逃,宫妃萌萌哒

陛下喂养娃娃妃真心不易,三天不教导房顶都没了。宫女陛下,小主拒绝沐浴。陛下扶额,将某女直接扔进浴池亲自洗刷刷。宫女陛下,小主拒绝进食。陛下扶额,看着满桌主的菜动也不曾动,操起袖子进厨房,你到底想吃什么,朕来做。宫女陛下,小主她跑了。陛下无限掀桌给朕抓回来。朝暮逸,我们的相遇,注定万劫不复。,...

我真的是演员

我真的是演员

新书喜剧大世界已经发布,有兴趣的读者可以收藏一下。彭怿辰以为自己终于不用跑龙套了。但很快他就懵逼了,因为他竟然又穿越了。这次不再是平行世界,而是电影世界。在电影世界里体验表演的乐趣,在电影世界里获得各种技能,在电影世界里收获爱情!多年后,有人叫他影帝,有人叫他巨星,但彭怿辰却说,我真的只是经常穿越的演员啊!!让我来用文字分享我心里的经典电影。书友群241156018...

霸道总裁心尖宠

霸道总裁心尖宠

恩师欠债一百万,她主动上门求情,却被看成是投怀送抱。她恼羞成怒,一气之下拿防狼电击棒电晕了他,从此被他赖上。他是C城权势滔天的厉氏总裁,精明冷酷,倨傲高冷,却在遇见她后变成了彻底的无赖。先是扮神秘雇她画画,再是生日趴上为她一掷千金,之后干脆以莫须有的罪名将她圈在身边。他说沈如画,你要对我负责。负责?负什么责?他弯了弯嘴角当初是你招惹了我,我没找你秋后算账,还给了你这么多的实惠,你倒好,竟然给我惹了这么大一个麻烦,你说该不该对我负责。她心中一跳你想要我怎么负责?你说呢。他扬了扬好看的眉,神色狎昵轻挑。沈如画感觉自己的每一根头发丝到每一根脚趾头,都是一阵阵恶寒...

每日热搜小说推荐