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战斗和战场,也会在新兵们脑子中牢记。
而新兵第三个月,是一些战术训练,包括战术三姿匍匐、持枪卧倒、快速出枪等,还有爬行30米铁丝网,400米障碍跑等等,都需要第二个月的训练体能做支撑。
因此第二个月的体能训练尤为重要,不只是为了第三个月的训练,也是为了将来下连队,能有一个好的身体素质。
而老兵们的训练,只会比新兵训练强度更大。
三个月的新兵训练,意义就在这里。
早上集合号准时响起,昨日还在台上讲话的高城出现的很早,扯着嗓子看着列队的新兵连,眼中带着怒气。
“磨磨蹭蹭的干啥!
要一个班一个班去催你们才跑的快啊!
吃屁你们都赶不上热乎的!”
说着,高城扯了扯衣领,看面前的新兵鼻子不是鼻子眼睛不是眼睛的,黑着脸道:“所有人都有!
三公里徒手跑!
跑不完的就别踏马吃早饭!”
“各班班长带走!”
“是!”
各班班长应道。
三排五班是最后一个班级,在最右侧,也是最先进入跑步场的。
“三排五班都有!
向右转!
齐步走!”
伍六一厉喝一声,带着班里的新兵开始晨跑。
新兵们对这三公里敢怒不敢言,趋于班长的威严,只敢在心里嘀咕。
要知道之前都是一公里、两公里的晨跑,第二个月第一天就三公里,对他们已经是个比较大的考验了。
特别是那些体能没提起来的,一开始还能坚持,后面就歪歪扭扭成了一团。
“五班都有,给我加跑两公里!”
伍六一带着队伍超过其他班级,鼻孔朝天吼道。
班里的士兵也争气,拿出晨早的朝气叫喊:“是!”
这一个月来所有班长对五班的实力增长有目共睹,跑步这个项目上,连许三多都不拉后后腿了。
别的班还在跑2公里的时候,五班早就断断续续的开始跑五公里。
有点儿志向的,比如那个曾寻,还有成才,那自己都借负重来跑。
酸啊,酸死算了。
其他班长摇摇头,恨铁不成钢的看了眼自己班里的新兵。
体能训练一步步强化来,只要人搞不死,就往死里搞。
从1公里的徒手晨跑升级到三公里,再从三公里升级到五公里,接着是五公里全副武装越野。
基础体能在俯卧撑,仰卧起坐,靠墙上下蹲的基础上,增加双杠曲臂支撑、单杠引体向上、鸭子步、青蛙跳、独轮车等疯狂虐肌肉的项目。
然后就是所有新兵们期待已久的枪支训练。
从这一刻开始,曾寻不再寻求加练,因为每天的训练量已经足够的强,完成系统任务绰绰有余,甚至练的她欲生欲死,趴在地上差点儿没起来。
其中最难的,就是没有任何基础的格斗武术。
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