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第一卷 黄巾 第022 庶勇营下（第2页）

）。

东汉末年，所谓的幽并精骑中的诸义从、羌豪，也大多是汉胡杂生之人，只不过当时汉帝国人，尤其是山东士族对他们特别轻视，不怎么认同。

如马腾起兵时，在当时文书中，也是被归为羌胡，只不过而后曹操实行安抚之策，朝廷对马腾、马超称呼才有所转变。

又如边章、韩遂等人，都是是被列为羌豪的，尽管他们本源都来自于中国。

后世关于汉时兵卒考据，汉帝国精兵身高在175C左右，与秦兵马俑相距不远。

秦兵马俑代表的大秦当时护卫之军，相当于今日仪仗队，汉帝国精兵，相当于今日国家特级精英部队（今日作战，强调的不仅仅是身体素质，所以特级精英部队平均身高，与民众身高相差不远。

但是冷兵器作战时，对身体素质要求比较高，高个子也是可以理解的）。

这些数据不能反映秦、汉时国家民众平均身高，但一窥而知全豹，也能由此看出汉帝国民众身体素质如何。

而后，经过三国后期肆伐，西晋元嘉之乱后，中国四海之内，尽是亡户流民。

至梁武帝时，甚至因为战略考虑，提倡佛教徒乃至全国人禁肉食，这是中国历史上第一次饮食结构大变迁。

而佛教素食主义泛滥，并不是梁武帝有印度的“纯洁”

主义思想，而是当时社会物资缺乏，肉食不易。

上位无能，不能改善国家所乏，所以禁止民众之所求。

此种事例，在历史长河中，为数不少！

后世，有人拿南朝后期的人物身高数据来评断秦汉之时人，又用所谓“后代必胜前代论”

作为基础，殊为可笑。

战乱贫困时，人多低矮；国安昌盛时，人身高回复，清季末至和谐初，不到两百年，其中身高数据几番变化，难道还不够清醒么？

题外话暂且不提。

汉帝国末年时，青壮身体素质虽然相对不错，但是因为连年灾异影响，还是有所倒退。

虽然刘杲大幅度增加士卒饮食，但由于广宗城内物资缺乏，士卒营养摄取单一，才超额度训练三五日，八百流民营一小半士卒都因严酷操训而出现脱力、骨酸疼、关节骨折、尿血等症状。

不过还好，没有出现因训练过度而猝死之人，毕竟这些士卒并不是后世刚招募而来的新兵。

汉帝国之前，多流行一日两餐，至东汉渐渐流行一日三餐，不过这种“三餐”

其中的一餐，顶多算是点心。

汉帝国乃至以前，“日出而起，日落而睡”

对民众来说，就是辛勤之事。

由于民众劳作时间较短，营养消耗少，一日二餐也大略符合当时人需求。

古代一日两餐，主要原因并不是物资严重缺乏。

清季，某笔记记载，有圣祖之称的康熙，听闻天下大雪，米价腾贵，曾这样建议：“尔汉人一日三餐，夜又饮酒。